Ứng dụng kỹ năng đọc hiệu quả nạp kiến thức mới, chọn lọc để ghi nhớ tất cả các lĩnh vực, kiểm tra thành trí nhớ dài hạn
MỤC TIÊU MỖI TUẦN MỘT CUỐN - Deep reading remmemer 200 books
CÁCH ĐỌC SÁCH HIỆU QUẢ
Trí nhớ có 5 giai đoạn, Thục Nữ sử dụng nhớ 1000 quyển sách bằng mã hoá (chuyển số thành chữ, chuyển thành câu chuyện, chuyển thành hình ảnh và sơ đố tư duy)
Giai đoạn 1: Nhớ ngắn hạn (dùng sơ đồ tư duy, hoặc hành trình tạm)
Ta cần tưởng tượng, hình ảnh, hành trình và gây cảm xúc mạnh lên các giác quan càng ấn tượng (kỳ lạ, độc đáo càng nhớ lâu)
- Mã hoá bằng các con số
- Vui thích
- Phóng to sự kiện
-
Giai đoạn 2: Nhớ dài hạn
Giai đoạn 3: Nhớ lại
Giai đoạn 4: Truy xuất
Giai đoạn 5: Quên
References
Thục Nữ nhớ 1000 cuốn sách bằng cách mã hoá, sơ đồ tư duy
I learned a system for remembering everything - Matt D'Avella
Bài đăng cũ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét